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Comment la glycémie change-t-elle au cours de la journée et quelle est la norme pour une personne en bonne santé et un diabétique?

On sait depuis longtemps que les personnes ayant un diagnostic de diabète sont préoccupées par la mesure quotidienne de la glycémie. Cette procédure est vitale pour eux.

En outre, il existe des personnes prédisposées à la "maladie sucrée". Ils doivent également suivre l'évolution de la glycémie.

Cela permettra d'éviter la maladie en temps opportun, pour empêcher son développement. Le taux de sucre au cours de la journée ne doit pas dépasser les valeurs établies depuis longtemps. S'il est supérieur à ce qu'il devrait être, cela indique un diabète ou une condition antérieure à l'apparition d'une maladie grave.

Comment le niveau de sucre dans le sang change-t-il pendant la journée?

Retour au milieu du 20ème siècle, les scientifiques ont mené des expériences de masse. Ils poursuivaient deux objectifs - établir le taux de sucre chez une personne sans pathologies, chez un patient souffrant de diabète.

L'expérience a impliqué des milliers d'adultes de différents sexes, il leur suffisait de passer certains tests. Il y a trois types:

  1. mesurer les taux de sucre le matin à jeun;
  2. une étude réalisée 2 heures après avoir mangé des aliments;
  3. déterminer la quantité d'hémoglobine glyquée.

Le taux standard de glycémie est reconnu comme critère indépendamment de l'âge et du sexe de la personne.

Dans la liste ci-dessus, il est facile de tirer une conclusion définitive. La teneur en sucre dans le sang dépend de la composition de l'aliment ingéré.

Pour une personne en bonne santé, cela est considéré comme normal lorsque la valeur augmente de 2,8 unités après avoir mangé. Mais il y a d'autres critères, ils sont nombreux.

Sucre normal pendant la journée chez une personne en bonne santé et diabétique

Pourquoi contrôler le glucose si tu te sens bien? Beaucoup de gens le pensent, mais tous les diabétiques étaient en bonne santé. Il est important de ne pas oublier l'apparition de la maladie, de l'empêcher de contrôler votre corps et même la vie.

Les critères de glycémie suivants sont établis pour une personne en bonne santé:

  • l'estomac vide, le matin de 3,5 à 5,5 unités;
  • avant le déjeuner, avant le dîner - de 3,8 à 6,1 unités;
  • une heure après avoir mangé - moins de 8,9 unités;
  • 2 heures après les repas - moins de 6,7 unités;
  • la nuit - moins de 3,9 unités.

Un indicateur normal de sucre pour un adulte en bonne santé est de 5,5 unités.

Lorsque cette valeur est dépassée pendant un certain temps (plusieurs jours), il convient de faire référence à un endocrinologue. Le médecin doit prescrire un test qui permettra de déterminer facilement s’il ya lieu de s’inquiéter. Parfois, une condition pré-diabétique est détectée de cette manière.

Mais tous individuellement, le sucre peut augmenter d'autres raisons. Cela se produit chez les femmes, cet indicateur dépasse souvent la norme après l'accouchement (sans aucun doute un stress important pour le corps) ou pendant la grossesse.

L'alcool ne doit pas être consommé avant les tests.

La recherche clinique doit être abordée avec le plus grand sérieux. Il y a des règles spéciales, il faudra les respecter, car un résultat précis est important. L'alcool n'est pas autorisé.

Déjà un jour, vous devez arrêter de manger des bonbons. Le dernier repas est autorisé à 18 heures. Avant de donner du sang, vous ne pouvez boire que de l'eau potable. Cependant, cela peut aussi avoir un impact négatif sur les résultats.

Parfois, des études révèlent un faible taux de sucre. Ceci est la preuve d'anomalies dans le corps. Le plus souvent, les problèmes de la thyroïde, du système digestif. Parfois, c'est un signe de cirrhose.

Pour les diabétiques, les médecins établissent d'autres normes:

  • le matin, à jeun, le taux de sucre dans le sang est compris entre 5 et 7,2 unités;
  • après avoir mangé pendant deux heures - moins de 10 unités.

Chez une personne affamée, les indicateurs de sucre sont au minimum. Après un repas, la glycémie sera beaucoup plus élevée. Normalement, 2 heures après un repas, le sucre doit être absorbé.

Chez les diabétiques, le tableau est complètement différent: leur pancréas, qui produit une portion suffisante d’insuline, ne peut plus y faire face. Le sucre n'est pas digéré.

Le diabète souffre de l'état de nombreux organes internes - les reins, le système nerveux, la vue.

Qu'est-ce qui peut affecter les résultats de mesure?

Parfois, une personne en parfaite santé augmente soudainement son taux de sucre. Quand ce n’est pas une condition pré-diabétique que le médecin révélera à l’aide d’une étude, vous devriez sérieusement penser au mode de vie.

Le taux de glucose dans le sang est affecté par la consommation d'alcool, le tabagisme, les chocs nerveux, les médicaments hormonaux.

Les personnes raisonnables dans de tels cas reviennent rapidement sur leur attitude face à la vie - éliminez les mauvaises habitudes, adonnez-vous au sport.

Le stress constant au travail n’en profite pas non plus; si l’augmentation du taux de sucre dans le sang est associée à cela, il vaut la peine de trouver une position plus calme pour vous-même.

Combien de fois par jour est-il nécessaire de mesurer le niveau de glucose?

Novice diabétique devra étudier votre corps à nouveau. Il devra déterminer à quels emplois le sucre monte de manière significative. Cela permettra à l'avenir d'éviter des conditions critiques.

Vérifier le niveau de glucose est nécessaire:

  1. immédiatement après une nuit de sommeil;
  2. avant le petit déjeuner;
  3. deux heures après le 1er repas;
  4. après 5 heures, si l'injection d'insuline avait déjà été prise;
  5. avant le coucher
  6. lorsque vous effectuez un travail associé au risque de conduire une voiture, le niveau glycémique doit être mesuré toutes les heures;
  7. sous stress, légère faim, travail au travail;
  8. pendant l'insomnie.

La vie d'un diabétique dépend directement du taux de glucose. Pour cette raison, cet indicateur doit être maintenu sous contrôle.

Règles d'utilisation du lecteur à domicile

Récemment, la vie des diabétiques a changé pour le mieux. Ils peuvent effectuer leurs propres mesures de sucre à l'aide d'un glucomètre.

On ne peut pas dire que les résultats de recherches indépendantes sont sans ambiguïté. Mais la capacité de mesurer la glycémie sans se rendre au laboratoire est impressionnante.

Nos pères, grands-pères diabétiques, rêvaient d'un tel appareil. Cependant, ils doivent utiliser habilement, dans le strict respect de toutes les réglementations. Le sang est prélevé du doigt.

En cours de route, ils vont tous les doigts (alternativement), sauf pour les deux index, les grands. Toute goutte d'humidité sur les mains doit être éliminée avant le début de l'étude. Ceci est nécessaire pour obtenir un résultat fiable.

Il n'est pas recommandé de percer le doigt profondément, ils ne le font pas au centre, un peu sur le côté. Le sang est ensuite appliqué sur le testeur de bande, mais tout dépend du modèle de l'appareil. Le résultat sera affiché à l'écran, cela ne prend que quelques instants.

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