Régime de diabète

Recettes de nos lecteurs. Thé à l'orange

Nous présentons à votre attention la recette de notre lecteur Alexandra Shatenshtein, participant au concours "Boisson préférée".

Ingrédients

  • 10 œillets entiers
  • 1 bâton de cannelle
  • 0,5 litre de jus d'orange frais
  • thé noir en sachets
  • 500 ml d'eau

Dans une cuillère, faites bouillir 250 ml d’eau, ajoutez la cannelle (casser le bâton et ajoutez-la telle quelle), clou de girofle et laissez bouillir environ 10 minutes sous un couvercle. Après avoir retiré du feu, ajoutez les sachets de thé ou les feuilles de thé et laissez infuser. Et puis retirez les épices et les sachets de thé et pouvez profiter. Le sucre ne sera pas nécessaire en raison de la douceur naturelle du jus d'orange.