Le diabète

Comment se débarrasser de l'excès de sucre dans le sang: réduire rapidement le glucose

Le diabète sucré est une maladie dangereuse dans laquelle la glycémie du patient est constamment élevée. Il existe deux types de maladie.

Dans le diabète de type 1, le patient est constamment dépendant de l'insuline et cette forme est souvent congénitale. Dans la deuxième forme de la maladie, l'insulinothérapie n'est pratiquement pas utilisée.

Une telle pathologie se développe souvent au cours de la vie, surtout si une personne mène une vie immobile, mange mal, est constamment exposée au stress et a une mauvaise habitude.

Beaucoup de diabétiques ont souvent un problème comme le sucre élevé du matin. Les causes de ce phénomène peuvent être nombreuses et les méthodes pour les éliminer dépendent de quoi.

Pourquoi l'hyperglycémie apparaît-elle le matin?

L’un des facteurs les plus courants d’augmentation des indices de glucose est la dose insuffisante de comprimés hypoglycémiants ou d’insuline.

Les hormones contribuent également à des taux de glucose élevés. La nuit, la production de certaines hormones dans l'hypophyse et les glandes surrénales augmente, ce qui explique l'hyperglycémie.

Mais en raison d'un échec de la sécrétion d'insuline chez les diabétiques, le processus de production d'hormones devient incontrôlable. Ceci est dû aux changements hormonaux, ce qui conduit à une teneur en sucre excessive le matin.

Le «phénomène de l'aube» est souvent observé dans les cas de diabète insulino-dépendant, en particulier à l'adolescence. En outre, la probabilité de son apparition augmente avec l'insomnie et le stress constant.

Si la nuit le niveau de glucose est trop faible, il se produira une libération d'hormones contra-insulaires, dont l'effet est opposé à celui de l'insuline. Ainsi, en raison d'une hypoglycémie nocturne, une hyperglycémie matinale se développe.

Des symptômes tels que:

  1. sommeil agité;
  2. maux de tête du matin;
  3. augmentation de la transpiration la nuit.

La prochaine cause commune est une mauvaise nutrition. Donc, si vous mangez des protéines et de la nourriture grasse pour le dîner, une hyperglycémie se développera probablement le matin.

De plus, des erreurs dans l’administration d’injections d’insuline entraînent une augmentation du glucose. Par exemple, cela se produit lorsque l’aiguille a été insérée très profondément ou lorsqu’on a utilisé de l’insuline à action prolongée.

Les raisons suivantes - un remplacement rare de l'aiguille, l'introduction d'injections au même endroit.

Thérapie de régime pour l'hyperglycémie

Une nutrition adéquate peut considérablement améliorer l’état général du patient et stabiliser le taux de sucre. Et au stade initial du diabète insulinodépendant, un régime alimentaire peut même aider à éliminer complètement ce problème.

Tous les diabétiques devraient savoir quels sont les aliments dont l'utilisation est interdite, car ils provoquent une hyperglycémie. Ceci est un poisson gras, des saucisses, des jus de fruits, des confiseries, des abats, de la confiture et du sucre. Encore faut-il refuser les limonades, les pâtes de poisson et de viande, le fromage cottage gras et le fromage, les pâtisseries sucrées, les légumes et le beurre.

En quantités limitées sont autorisés à utiliser:

  • des pommes de terre;
  • fruits et baies (sucrés);
  • produits de boulangerie;
  • bonbons au fructose;
  • la farine d'avoine, le sarrasin, le mil;
  • les pâtes.

Pour réduire la teneur en sucre sans limitation, il faut manger du thé vert, des verts (aneth, jeune ortie, persil), du café sans sucre, des légumes. Vous devriez également inclure dans les produits diététiques qui suppriment le glucose - il s’agit de graines de lin, de poisson maigre, de noix.

Il est souhaitable de faire cuire tous les aliments dans l'huile d'olive. Il est recommandé d'utiliser des assiettes contenant des graisses, des protéines et des hydrates de carbone, qui empêchent une augmentation de la sécrétion d'insuline. Le menu devrait également contenir des produits à faible réponse en insuline, tels que légumes, protéines et légumineuses.

Les aliments riches en glucides qui provoquent une forte réponse à l'insuline doivent être consommés en quantités minimes. Les glucides doivent être consommés séparément. Il est conseillé de choisir des fruits et des fruits légers à faible réponse à l'insuline. Cette cerise, fraise, myrtille, pommes, abricots et plus.

Sous l'interdiction est le saindoux, la margarine et le beurre. Et l'utilisation de produits contenant de l'amidon (navets, pommes de terre, maïs, rutabaga, panais) devrait être minimisée.

Menu approximatif de la journée pour réduire la concentration de glucose dans le sang:

  1. Premier petit déjeuner - un morceau de pain (30 g), une salade de légumes sans huile, une tasse de thé vert, 2 tranches de fromage dur faible en gras, un demi-verre de vermicelle ou de riz.
  2. Le deuxième petit déjeuner - 2 prunes, pomme, mandarine, 30 grammes de pain avec un petit morceau de fromage.
  3. Déjeuner - soupe maigre ou soupe, salade de légumes, habillée avec de l'huile d'olive, 1 tasse de céréales bouillies, 30 grammes de pain ou un morceau de viande bouillie ou du poisson.
  4. Snack - 100 g de fromage cottage faible en gras, 200 g de yogourt.
  5. Dîner - salade de légumes sans beurre, pain (30 g), 2-3 pommes de terre bouillies ou 0,5 tasse de porridge, une galette cuite à la vapeur ou 150 g de viande.
  6. Deuxième dîner - 30 grammes de fromage à pâte dure, un fruit.

Cependant, il est préférable que le menu soit établi par le médecin traitant ou le nutritionniste.

Boissons et aliments réduisant le sucre

Un des meilleurs remèdes populaires selon les diabétiques est le lait aigre. Il s'agit d'un produit laitier fermenté alimentaire, obtenu à partir de lait, fermenté avec du lait acidifié à partir de bactéries lactiques.

En cas de diabète, il est préférable que le yogourt soit fabriqué à partir de lait naturel, avec une teneur en matières grasses allant jusqu'à 3,8% et une durée de conservation allant jusqu'à cinq jours. Pour le mono-entrée ajouter au lait 1 c. l crème sure naturelle.

Le lait aigre est cuit toute la journée à la température ambiante. En plus de son effet hypoglycémique, cette boisson à base de lait fermenté détruit les bactéries putréfactives, régénère les cellules nerveuses et ralentit le processus de vieillissement. De plus, il comprend:

  • acides essentiels - méthylalanine, valine, tryptophane, arginine, méthionine, leucine, lysine, isoleucine, histidine.
  • acides gras monoinsaturés et polyinsaturés;
  • fibres alimentaires;
  • vitamines (K, A, B, E, C);
  • micro et macronutriments.

Dans le diabète, le yaourt doit être consommé d'une certaine manière. Dans 200 ml de boisson, ajoutez 1 c. l farine de sarrasin, et tous partis pendant la nuit.

Le mélange est mangé le matin à jeun et après une heure, vous pouvez prendre votre petit-déjeuner. Déjà après une semaine d'utilisation d'une telle boisson, le taux de glucose se normalise, les vaisseaux deviennent plus forts et les selles se normalisent.

Le sarrasin est un autre produit utile pour le diabète. Après tout, il contient beaucoup de protéines et est considéré comme un glucide long, ce qui ne provoquera pas de saut brutal dans la glycémie. De plus, cette bouillie contient du phosphore, du fer, du cobalt, du calcium, de l'iode, de la rutine, du zinc, du potassium, du molybdène, du fluor et diverses vitamines.

En outre, le sarrasin est utile contre l'obésité, qui touche les patients atteints de diabète de type 2, car il contient beaucoup moins de glucides que d'autres céréales. Ce croup améliore également le fonctionnement du foie et du cœur en éliminant l'excès de cholestérol et les scories.

Dans le diabète, le sarrasin est écrasé à l'aide d'un moulin à café. Le mélange résultant est mangé 1-3 p. par jour 2 c. l., buvant tout un verre de lait.

Les pommes, riches en fructose, en fer, en acides aminés, en oligo-éléments et en vitamines, constituent le prochain produit utile à forte teneur en sucre. Grâce aux fibres et aux pectines, ces fruits réduisent la concentration de cholestérol dans le sang. En plus de son action hypoglycémique, la consommation régulière de pommes réduit le risque de crise cardiaque et d’hypertension et aide à lutter contre les vertiges et les maux de tête.

Le thé vert sera également utile dans le diabète, car il contient de nombreux composants utiles (pigments végétaux, polyphénols, pectines, alcaloïdes, acides aminés, etc.).

Si vous utilisez du thé vert avec du jasmin, vous pouvez réduire considérablement le risque de neuropathie diabétique. La boisson est brassée avec juste de l'eau bouillie, à une température allant jusqu'à 85 degrés, dans un rapport de 1 c. À thé. laisse sur 200 ml de liquide.

Remèdes populaires qui normalisent le glucose

Les recettes proposées par la médecine traditionnelle permettent de contrôler la glycémie rapidement, sans douleur et sans effets secondaires. Dans le diabète, l'avoine est souvent utilisée. 200 g de céréales ont versé 5-6 piles. Faire bouillir l'eau et faire bouillir pendant 1 heure.

Après la solution est refroidie et filtrée. La drogue est bue pendant la journée en quantité illimitée.

Également réduire le sucre contribue au raifort. Une racine est râpée et mélangée avec du lait aigre dans un rapport de 1 à 10. Le médicament se prend en 1 c. l 3 p. la veille des repas.

Le mélange sarrasin-noix aidera également à se débarrasser de la forte teneur en sucre. Pour sa préparation, 5 parties de céréales et 1 partie de cerneaux de noix sont moulues dans un moulin à café et mélangées.

Dans la soirée, 1 cuillère à soupe. l le mélange est versé dans un récipient et versez ¼ de tasse de lait caillé, mais ne mélangez pas. Mélange gonflé mangé sur un estomac vide, saisissant tous les 1 pomme.

Puis 1 cuillère à soupe. l le mélange est consommé deux fois avant le déjeuner et le dîner. Cours de traitement - 3 mois. Il est à noter que le lait acide aux noix élimine non seulement l'hyperglycémie, mais normalise également le fonctionnement du pancréas.

En cas de diabète, vous pouvez suivre un traitement spécial. Ainsi, le premier mois au lieu de l'eau devrait boire une infusion de rose sauvage (1 c. À soupe. L), baies de rowan (1 c. À soupe. L.). Ensuite, une pause est prise pendant 7 jours.

Le mois prochain devrait être utilisé infusion à base de plantes telles que:

  1. ortie;
  2. Galega;
  3. racine de pissenlit;
  4. feuilles de myrtille;
  5. gousses de haricot.

Tous les ingrédients sont pris dans une quantité de 25 g chacun, versé de l'eau bouillante et infusé pendant 6 minutes. Infusion à prendre avant les repas 3-4 p. par jour pour 1 verre. Là encore, une pause de 7 jours.

Ensuite, vous devriez prendre la teinture sur la base de Kupeny. Pour le préparer, on verse les racines d'une plante (100 g) avec un litre de vodka de haute qualité et insiste.

Moyens prendre 2 p. 10 gouttes par jour, en le diluant dans une petite quantité de thé vert ou d'églantier. Le médicament est bu pendant 14 jours.

La meilleure façon de traiter le diabète est de manger des oignons cuits au four sur un estomac vide. Il devrait être consommé dans les 30 jours.

En outre, les graines de moutarde ou de lin contribuent à réduire les niveaux de sucre. Par conséquent, chaque jour, vous devez manger une pincée de graines de moutarde.

Vous pouvez également faire une teinture de Sophora japonaise. Pour cela 2 c. l Les graines exigent 0,5 litre de vodka pendant 3 mois et, après le remède, prendre 3 p. par jour pour 1 c. dans les 30 jours.

Un autre effet hypoglycémique est le lilas. Les feuilles de la plante sont brassées sous forme de thé ordinaire, qui peut être pris à tout moment de la journée en quantité illimitée.

En outre, le niveau de glucose dans le sang peut être normalisé si vous buvez une infusion de boutons gonflés de lilas. Deux grandes cuillères de matières premières versent 2 piles. l'eau bouillante et insister toutes les 6 heures. L'outil résultant est divisé en 4 portions qui doivent être prises tout au long de la journée.

L'œuf au citron diabétique, sous forme d'un mélange, est également utilisé pour réduire la glycémie. Pour ce faire, faites sortir un jus d'agrumes et mélangez-le avec 1 jaune.

Vous devez boire un cocktail l'estomac vide, vous ne pouvez prendre votre petit-déjeuner qu'après 60 minutes. Ils prennent le médicament pendant 3 jours, après une pause de 10 jours, puis le traitement est répété.

Comment se débarrasser de la glycémie à l'aide de levzey? Sur la base de cette plante prépare une décoction.

Pour cela, 1 cuillère à soupe. l root pour 1 pile. de l'eau Tous cuisent 2 heures et filtrés. Le médicament est pris 3 r. un jour avant les repas 1 c. une cuillère

En cas de diabète insulino-dépendant et pour la prévention de l'angiopathie des jambes, utilisez la teinture kupeny. On verse 100 g de racine avec un litre d'alcool (70%) et on insiste pendant 20 jours. Teinture prendre 2 p. le jour de 14 jours, 10 gouttes diluées dans de l'eau.

Vous pouvez également faire cuire une décoction d'eau dans l'eau ou dans le lait. Dans le premier cas, 2 c. l la racine pré-hachée est placée dans un récipient émaillé, rempli d'eau (1000 ml) et portée à ébullition pendant 30 minutes. sous un couvercle fermé. Alors signifie insister 1 heure et boire 4 p. par jour 1/3 tasse.

Pour préparer le bouillon avec du lait, on place 50 g de la racine de kupena dans une grande casserole (5 l), on verse 3 litres de lait et on fait bouillir au bain-marie jusqu'à ce que le volume diminue à 1 litre. Le bouillon refroidi est filtré sur de la gaze, survit et se boit trois fois par jour.

Également dans l'hyperglycémie chronique utilisant la poudre de glands. L'outil prend 30 jours pour un montant de 1 c. trois fois par jour avant les repas. La vidéo de cet article vous expliquera comment réduire le sucre sans médicament.